8 obiceiuri sănătoase ale unei viitoare mămici
4 iulie 2019
Gata! Te-ai decis că e vremea să faceţi un copil sau barza (testul Barza…) ţi-a făcut o mare surpriză! S-a […]
Ce ar trebui să știi despre zahăr
4 iunie 2019
În articolul de astăzi m-am gandit să mai vorbim puțin despre zahăr. Știu că poate v-am plictisit cu acest subiect, […]
Chifteluțe vegetale
21 mai 2019
Îți plac chifteluțele dar încerci să stai cât mai departe de ele, mai ales de când ți-ai adus pe lume […]
Dieta detox pentru copii. Pro sau contra?
14 mai 2019
Bună, dragii mei! Azi m-am gândit să vorbim puțin despre dietele de detoxifiere. Mă întâlnesc din ce în ce mai […]
Ce să nu lipsească primăvara din dieta unei gravide
2 aprilie 2019
Pentru cei mai mulți dintre noi primăvara este motiv de bucurie, de recăpătare a energiei și de reîmprietenire cu mișcarea. […]
Anemia la copii, o afecțiune serioasă care poate fi prevenită și chiar tratată prin dietă
19 martie 2019
Astăzi vreau să vă vorbesc despre deficitul de fier și anemia feriprivă (prin deficit de fier), pentru că, din păcate, […]
Gustări sănătoase pentru copii
5 martie 2019
Gustările sunt esențiale în dezvoltarea celor mici, atât din punct de vedere a deprinderii obiceiurilor alimentare sănătoase cât și pentru […]
Dieta gravidei pe timp de iarnă
19 februarie 2019
Știm cu toții că sarcina vine, printre altele, cu o nevoie suplimentară de energie calorică pentru a sprijini cerințele metabolice […]
Ce mănâncă la prânz copiii care învață după amiază
12 februarie 2019
Una dintre problemele cu care mă confrunt cel mai des în cabinet când vine vorba de alimentația sănătoasă a celor […]
Ce probleme de fertilitate apar din cauza obezității
5 februarie 2019
În privința obezității s-au tras cam toate semnalele de alarmă posibile. Știi deja că excesul de kilograme se traduce printr-un […]
Ce mâncăm în sezonul rece
22 ianuarie 2019
Lunile de iarnă par a fi predestinate poftelor de mâncăruri grase, produselor din carne sau cu conținut mare de zahăr. […]
Cum dăm kilogramele în plus jos după vacanță – sfaturi pentru părinți
15 ianuarie 2019
Deși programul de vacanță este mai lejer și nu mai sunt atâtea drumuri de făcut între serviciu, școală sau grădinița […]
